Seize The Day

사실은 몇년 전에 처음으로 전 정부가 시행했었던 신혼희망타운에 당첨되어서 정부와 수익은 공유하지만 저렴한 이자로 아파트를 매매할 수 있는 기회가 생겨서 너무 행복했던 기억이 납니다 처음으로 내집을 가질 수 있어 굉장히 설레였어요, 물론 지금도 그렇습니다 ! 계약금을 내고 계약을 했는지 가물가물하게 잊혀질때 쯤 집으로 서류 하나가 날라옵니다. 선납할인율 조정 안내문이었어요. 그때 아파트 단톡방에서 엄청나게 활발한 대화의 장이 열렸더랬죠 미리 선납을 다 해서 할인 받았다고 자랑(?) 하시는 분 선납이고뭐고 미리 낼 돈이 없어서 중도금 대출은 언제받냐고 하시는 분들 등.. 아무튼 그래도 이 선납할인금액이 5.5%나 되기 때문에 저도 미리 선납을 하려고 생각을 했었죠.. 그런데... 연이은 부실공사 뉴스.ㅠㅠ ..

오늘은 임신 중 필요한 정보 중 하나인 카페인에 대해서 알아봅니다. 총 카페인 함량은 어느정도 되는지 탄산음료 별로 정리해보고자 합니다. 그것이 내가 바로 필요한 정보이기 때문입니다 사이다 카페인 함량 이름 카페인함량 기준 사이다 0mg 500ml 사이다 제로 0mg 500ml 먼저 사이다 정보입니다. 사실 사이다는 카페인 함량이 0 이라고 할 수 있습니다 탄산 음료는 모두 카페인이 든줄 알고 조심해서 마셨는데 사이다는 괜찮군요! 스프라이트, 칠성사이다 모두 카페인 함량은 0입니다! 콜라 카페인 함량 이름 카페인함량 기준 코카콜라 48mg 500ml 코카콜라 제로 50mg 500ml 펩시콜라 60mg 500ml 펩시 제로 100mg 500ml 콜라의 종류는 두가지가 있죠. 바로 코카콜라와 펩시콜라! 뭐 ..

오늘의 간단 리뷰는 얼마전 출시한 갓뚜기형님의 마열! 마열이라고 써있어서 처음엔 마라 + 열라면 인줄 알았던 열라면을 원래 좋아하기 때문에 보자마자 마트에서 집어왔습니다. 마열의 뜻은 마늘후추 블럭이 들어가 있어서 마열이었던 것 같네요 약간 딴딴한 블럭을 바랬는데 엄청 잘 바스라지는 블럭이 들어있었습니다 포장지에 3가지 매운맛이라고 써놓아서 얼마나 매울지 약간 기대가 되었는데요. 마열 라면의 칼로리는 참고로 510kcal 입니다. 자 라면을 끓여보고 있습니다. 4조각으로 나눠서 익혀야지 금방 익습니다. 물은 550ml를 넣어야합니다. 일반 라면 생각하면 보다 많은 물의 양인데 마늘후추블럭이 물을 흡수하기때문에 더 많이 넣나 하고 생각했습니다 간단하게 라면만 넣어서 순수하게 맛을 보았는데요 솔직히 신라면수..

전에 임신 했을 때는 얼떨결에 임신이 되었기 때문에 준비고 뭐고 할 틈이 없이 갑작스럽게 임신을 알아서 음식을 가려서 먹어야한다는 사전지식이 없었습니다. 그래도 술 머이런건 먹으면 안된다고 어디서 들었던 것 같은데... 오늘은 이런 무지했던 나를 반성하는 의미에서 제대로 임신 중 피해야할 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다 생선 수은 함유량이 높은 생선은 태아의 신경계 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 특시 참치는 수은이 많이 축적되어 있기 때문에 태아 발달에 악영향을 미치는 것으로 유명합니다. 참치 이외에 큰 생선들은 되도록이면 피해야 하는데요 큰 생선들은 작은 물고기들을 많이 잡아먹고 이같은 세균이나 기생충들이 많을 수가 있기 때문입니다 특히 날생선은 식중독의 위험이 있기 때문에 회, 초밥 같은 음식은..

임신을 준비함으로써 커피는 절때 마시지 말라는 얘기를 가끔 듣고는 하는데요, 그래도 친구라도 만나게 되면 커피를 절때 마시지 않을 수는 없는 것입니다. 그래서 그때 마다 카페인 함량을 매번 보고 마셨던 기억이 나서 오늘 포스팅을 하게 되었습니다. 오늘은 과연 임산부는 하루 얼만큼의 카페인이 섭취 가능하며, 제가 가장 궁금했던 스타벅스 기준 커피 카페인 함량을 사이즈 별로 알아보도록 하겠습니다 임신 중 카페인 섭취 함량과 중요성 임신 중에는 하루에 200mg 이하의 카페인을 섭취하는 것이 권장됩니다. 이는 약 한 잔의 커피에 해당하는 양입니다. 그 한잔이 대체 어느정도일까요? 스타벅스를 기준으로 설명해 보도록 하겠습니다. 스타벅스 커피 종류 별 카페인 함량 정리 스타벅스 커피 아메리카노 사이즈 별 함량 궁..

오늘은 무엇을 할것이냐 바로 스팸 닭가슴살 리뷰를 해보겠습니다 마트에 요전번 우연히 (?)갔다가 우연히(?) 담게된 스팸인데요 원래 마트에가면 시식 집어먹지 않는 타입인데 어쩌다가 먹어보게되고 그래서 구매까지 해 본 스팸입니다. 집에 닭가슴살이라면 환장하는 사람이 있기도 해서요^^ 아무튼 일단 구매를 해서 가지고왔습니다 사실 뚜껑은 같이 포함되어 있지 않았고 다른 스팸오리지널 뚜껑을 가져다가 얘 뚜껑인 척 해본 그런 것입니다. 케이스를 열어본 결과 느낀점은 엥?그냥 스팸인데? 생긴거 완전 스팸같네 였습니다 그래서 스팸 닭가슴살 칼로리는요 칼로리는 바로 100g 당 170kcal , 200g(한 캔) 에 340kcal 입니다 보통 한캔을 혼자 먹는일은 없지않아요? 그니까 반만 먹으면 170kcal이라는 것..