Seize The Day

오늘은 임신 중 필요한 정보 중 하나인 카페인에 대해서 알아봅니다. 총 카페인 함량은 어느정도 되는지 탄산음료 별로 정리해보고자 합니다. 그것이 내가 바로 필요한 정보이기 때문입니다 사이다 카페인 함량 이름 카페인함량 기준 사이다 0mg 500ml 사이다 제로 0mg 500ml 먼저 사이다 정보입니다. 사실 사이다는 카페인 함량이 0 이라고 할 수 있습니다 탄산 음료는 모두 카페인이 든줄 알고 조심해서 마셨는데 사이다는 괜찮군요! 스프라이트, 칠성사이다 모두 카페인 함량은 0입니다! 콜라 카페인 함량 이름 카페인함량 기준 코카콜라 48mg 500ml 코카콜라 제로 50mg 500ml 펩시콜라 60mg 500ml 펩시 제로 100mg 500ml 콜라의 종류는 두가지가 있죠. 바로 코카콜라와 펩시콜라! 뭐 ..

전에 임신 했을 때는 얼떨결에 임신이 되었기 때문에 준비고 뭐고 할 틈이 없이 갑작스럽게 임신을 알아서 음식을 가려서 먹어야한다는 사전지식이 없었습니다. 그래도 술 머이런건 먹으면 안된다고 어디서 들었던 것 같은데... 오늘은 이런 무지했던 나를 반성하는 의미에서 제대로 임신 중 피해야할 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다 생선 수은 함유량이 높은 생선은 태아의 신경계 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 특시 참치는 수은이 많이 축적되어 있기 때문에 태아 발달에 악영향을 미치는 것으로 유명합니다. 참치 이외에 큰 생선들은 되도록이면 피해야 하는데요 큰 생선들은 작은 물고기들을 많이 잡아먹고 이같은 세균이나 기생충들이 많을 수가 있기 때문입니다 특히 날생선은 식중독의 위험이 있기 때문에 회, 초밥 같은 음식은..

임신을 준비함으로써 커피는 절때 마시지 말라는 얘기를 가끔 듣고는 하는데요, 그래도 친구라도 만나게 되면 커피를 절때 마시지 않을 수는 없는 것입니다. 그래서 그때 마다 카페인 함량을 매번 보고 마셨던 기억이 나서 오늘 포스팅을 하게 되었습니다. 오늘은 과연 임산부는 하루 얼만큼의 카페인이 섭취 가능하며, 제가 가장 궁금했던 스타벅스 기준 커피 카페인 함량을 사이즈 별로 알아보도록 하겠습니다 임신 중 카페인 섭취 함량과 중요성 임신 중에는 하루에 200mg 이하의 카페인을 섭취하는 것이 권장됩니다. 이는 약 한 잔의 커피에 해당하는 양입니다. 그 한잔이 대체 어느정도일까요? 스타벅스를 기준으로 설명해 보도록 하겠습니다. 스타벅스 커피 종류 별 카페인 함량 정리 스타벅스 커피 아메리카노 사이즈 별 함량 궁..

펫프렌즈 초대코드 LV0KTH4N 저는 고양이집사로서 펫프렌즈 쇼핑몰을 애용합니다 이용하다가 친구초대 시 쿠폰을 이용하면 회원가입하는 사람도 5,000원 나도 5,000원을 받는 친구초대코드가 있다는 사실을 알게 되었습니다! 어서 [ 펫프렌즈 초대코드 LV0KTH4N ] 를 입력하시고 회원가입을 진행합시다! 초대코드 입력하고 회원가입하면 쿠폰 2장이.. 그대의 품에..!

동생이 갑자기 고양이를 키우고 싶다며 (사실 갑자기는 아니고 예전부터 키우고는 싶어했지만 결심을 갑자기) 그날로 갑자기 펫샵을 가더니 한눈에 어떤 고양이에게 반했다며 바로 그고양이를 입양했다고 하는 것 입니다 그래서 종류가 무엇이냐 하니 바로 브리티쉬숏헤어 였습니다. 오늘은 동생이 한눈에 반해서 데려왔다는 그 브리티쉬숏헤어를 리뷰해보도록 하겠습니다. ** 브리티쉬숏헤어 기본정보 ** 최초의 기록은 19세기부터 발견되나 현재의 영국인 브리튼(Britain)섬에서 오랫동안 독자적인 특징을 나타내며 발생한 품종으로 추정된다고 합니다. 19세기 당시 어느 정도 기준이 확립되어 있었으며 최초의 캣쇼인 국제고양이클럽(National Cat Club)에도 등장한 기록이 있습니다. 영국과 유럽에서 매우 인기 있는 품종..

임신을 했을 때 지독한 변비가 걸렸었던 기억이 새록새록 나면서 정말 변비란 너무 괴롭구나 하고 생각했습니다. 특히나 이 변비는 철분제를 먹기 시작하면서부터 급속도로 심해졌던 기억이 나네요 세상에 변비가 그렇게 괴로울 수 있는지 저는 처음알았습니다. 여태 변비가 있던적이 없기 때문이에요. 메타뮤실은 변비를 완화하기 위해 사용되는 의약품입니다. 주성분으로는 식이섬유인 산성메틸셀룰로오스(PSYLLIUM HUSK)가 포함되어 있습니다. 메타뮤실은 소화 시 소량의 물과 함께 섭취되면 체내에서 수분을 흡수하여 대변의 부피를 증가시키고, 장운동을 촉진하여 변비를 완화하는 효과가 있을 수 있습니다. 이 메타무실을 알게된건 웃기게도 임신중일때가 아닌 호주 여행하다가 쇼핑리스트를 확인하다가 알게되었습니다. 메타무실은 천연..

고양이 알러지가 심한 저는 입양할때 고려했던 고양이 중 하나가 스핑크스 고양이 입니다. 스핑크스 고양이는 털이없는 종으로 알려져 있죠! 하지만 이런 스핑크스도 사실은 털이 있다는 사실. 복숭아의 털과 같이 매우 짧고 부드러운 털이 나 있습니다. 가끔씩 턱수염이나 눈썹이 있는 경우도 있지요. ** 스핑크스 기본정보 ** 스핑크스는 고대 이집트에서 유래한 동물 형상의 신비로운 존재입니다. 이 동물은 사자의 몸통과 인간의 얼굴을 가지고 있으며, 주로 돌로 조각된 형태로 표현됩니다. 하지만 실제로 스핑크스 고양이는 캐나다에서 발견된 것이 시초입니다. 실제로는 1960년대에 시작되어 60년정도의 짧은 역사를 가지고 있습니다. 스핑크스라고 이름이 지어진 이유는, 이집트 벽화의 고양이가 연상이 되어서 그렇게 불리게 ..

얼마전에 약쑥티백을 선물받았는데 마시는 것인줄 알고있었는데 좌욕 용이더라구요. 그래서 오늘은 쑥의 효능과 약쑥티백에 대해서 알아보도록 하겠습니다 산후조리에 많이 사용하는 약쑥티백, 약쑥은 어디에 좋을까요? 약쑥은 몸이 차가운 사람(쑥은 따듯하게 하는 성질이 있음) 생리통, 산후조리가 필요한 사람이 사용하면 도움이 됩니다. 쑥은 따듯한 성질을 가지고 있어서 손발이 차가운 수족냉증이 있는 사람에게도 몸을 따듯하게 하는데 도움이 됩니다 예로부터 한약재로도 많이 쓰였던 약쑥은 아랫배를 따듯하게 해줘서 각종 부인병/여성병에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 그렇다면 쑥의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 쑥은 오랜 역사 동안 한의학에서 다양한 효능을 갖고 있음이 알려져 왔습니다. 쑥은 주로 항염작용, 진정..

오늘은 아비시니안 고양이 성격에 대해서 공유해볼까 합니다. 지난번에는 익히 알고있는 아비시니안의 성격에 대해서 알아보았는데요 오늘은 짧게나마 찐으로 아비시니안을 키워보면서 느낀 성격을 좀 공유해보도록 하겠습니다. 아직 0살인 관계로 아깽이 성격일 뿐이지만! 그래도 여태 6개월정도 키운 경험을 통해서 공유해보도록 할께요 혹시 지난번 포스팅이 궁금하신 분들을 위해서 여기에 링크로 공유하겠습니다 아비시니안 Abyssinian 고양이 _ 기본정보 성격 털빠짐 종류(루디 폰 블루 쏘렐) 우리집에 새식구가 들어오게 되었는데 그 식구는 바로바로 아비시니안 블루종입니다 그래서 오늘은 아비시니안에 대해서, 그리고 앞으로도 이 냥냥백과에 고양이 정보에 대해서 올려보고자 합 luna-seizetheday.tistory.co..

얼마전에 지인의 고양이를 보았는데 생각보다 골격이 크고 굉장히 큼지막하게 생겼더랍니다. 그래서 궁금해서 찾아보게되었습니다. 과연 아메숏이란 무엇인가! 오늘 알아보도록 하겠다. ** 아메리칸숏헤어 기본정보 ** 순종으로 등록된 품종 중 일반 집고양이의 체형과 가장 가깝다고 합니다. 17세기에 유럽의 개척자들이 미국으로 갈 때 선원들이 쥐를 잡기 위한 목적으로 고양이를 배에 태웠는데, 그 고양이들 중 미대륙에 내려 창고나 들판에서 쥐를 잡으며 살아남은 유럽산 집고양이들이 아메리칸 쇼트헤어의 조상이 되었다는 설이 있습니다. 쥐잡이 전문가라고 불리는 이 아메리칸 숏헤어는 그 명성에 걸맞게 굵고 단단한 뼈대와 튼튼하고 큼직한 근육질 몸매를 자랑합니다. 무게 : 4~5.5kg 원산지 : 미국, 자연적 발생 체형 :..