Seize The Day

안녕하세요 오늘은 지난번 포스팅했던 임신 전 준비사항 중 하나인 성인 TDAP 백신(예방접종) 에 대해서 알아보고자 합니다. 임신 전 준비사항이 궁금하다면 아래 이미지를 클릭해주세요. 임신 준비중 또는 임산부 일때 생명을 품는 일을 해야하기 때문에 일부 백신 접종은 필수라고 할 수있는데요 우선 TDAP? TD? 백일해/파상풍/디프테리아 가 무엇인지에 대해서 알아보도록 합시다 백일해 / 파상풍 / 디프테리아 그리고 Tdap &TD 1. 백일해 : 백일해는 보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis, 그람 음성균)에 의한 감염으로 발생하는 호흡기 질환으로, ‘흡’ 하는 소리, 발작, 구토 등의 증상이 동반된 14일 이상의 특징적인 기침 양상을 보인다. 연령이 어릴수록 사망률이 높아 1세 미만의..

오늘 문득 불닭볶음면이 갑자기 먹고싶어져서 생각하다가 임신중에 매운음식 먹어도 될까? 문득 궁금해지더랍니다 저는 사실 매죽아에요 매운거 없으면 못사는 정도.. 불닭볶음면 뿐만 아니라 떡볶이도 좋아하고 진짜 매운 음식이라면 자다가도 일어나는 성격입니다.. 그래서 알아보기로 합니다 ! 임신중 과연 매운음식 먹어도 될까? 언뜻 먹으면 안된다고 들었던 것 같은데 왜 먹으면 안된다 할까요? 임신 중인 여성이 매운 음식을 먹어도 되는지 여부는 각각의 경우에 따라 다릅니다. 보통 매운 음식이나 양념이 강한 음식을 먹다가 소화 불량, 위장 장애, 소화성 궤양 등이 발생한 경우 부작용이 더욱 커질 수 있습니다. 따라서, 임신 중인 여성이 매운 음식을 먹을 때에는 적당한 양을 먹도록 하고, 자신의 신체 상태를 잘 관찰하여..

태아는 처음에는 젤리곰과 같은 작은 상태에서 세포분열을 시작해서 점점 사람의 모습을 갖춰갑니다 매번 초음파로 볼 때 마다 태아가 성장하고 있는 모습을 보며 감동적이기도 하고 기쁘기도 한데요 태아에게 엄마의 뱃속은, 자라나는 동안의 집이며, 놀이터라고 할 수 있겠습니다 그래서 태동이 좀더 의미가 있지 않을까 싶은데요 태동은 태아가 잘 자라고 있는지 편안한지에 대해 초음파를 평소 매일 보기 힘든 산모에게 확실하고 안정감을 주는 기능을 하기도 합니다 또한 태아가 건강한지 알 수 있는 지표가 돠겠지요 오늘은 임산부들이 태동을 느끼는 시기, 그리고 제가 첫 태동을 느낀 시기와 느낌에 대해서 공유하도록 하겠습니다 태동을 느끼는 시기는 임신 16주경부터 25주경까지 라고 합니다 그런데 저는 사실 20주 중반이 될때 ..

얼마전 갑자기 구토증세와 함께 위경련이 찾아왔는데요 밤중에 갑자기 아파서 곤혹을 치뤘습니다 그래서 오늘은 임신중 소화불량, 그리고 위경련에 대해서 알아볼까 합니다 임신중 소화불량 저는 평소에도 소화를 잘 못시키고 소화불량이어서 잠을 못이루는 적이 많았는데. 임신을 하니 그 정도가 더 심해지는 것 같습니다 임신 중 소화불량이 발생하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 대표적인 이유들은 아래와 같습니다. 1. 호르몬 변화: 임신 중 호르몬의 변화로 인해 소화기관의 동작이 둔해지고, 소화효소의 분비가 줄어들어 소화불량이 발생할 수 있습니다. 2. 자궁의 확장: 자궁이 커지면서 위장기관이 압박을 받아 소화불량이 발생할 수 있습니다. 3. 임신 중 축적된 스트레스: 스트레스가 많은 임신 중에는 소화기관 운동이 둔해져..

게장은 한국의 전통적인 발효식품 중 하나로, 그 역사는 굉장히 오래되었습니다. 예로부터 해물류를 모아서 저장해 두는 과정에서 발효된 게가 생겨나면서 시작되었으며, 1900년대에는 지금과 같은 간장게장이 만들어졌습니다. 게장은 한국인들 사이에서 매우 인기 있는 음식 중 하나이며, 한국문화의 일부분으로 자리 잡고 있습니다. 간장게장은 매우 짭짤하고 진한 맛이 특징입니다. 게를 절인 후, 그 안에 있는 살과 내장을 발효시켜 간장과 함께 담글어 만들어지는 음식입니다. 간장게장은 한국의 대표적인 발효식품 중 하나이며, 밥과 함께 먹으면 매우 맛있습니다. 다른 말로 밥도둑이라고도 합니다. 간장게장은 맛있지만, 고도의 염분 함량과 함께 건강에 해로울 수 있는 밀랍과 같은 성분이 함유되어 있습니다. 과도한 섭취는 건강..